অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বা পাকা চুল বের হয়ে আসা আসলেই একটি বিব্রতকর ব্যাপার । সাধারণত মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমান ভিটামিন ও মিনারেলের অভাবে এই সমস্যাটি হয়ে থাকে। এছাড়া বার বার হেয়ার স্টাইল, হেয়ার কালার ও রিবন্ডিং বা যে কোন ধরনের প্রসাধনী যেমন – জেল বা ক্রীমের ব্যবহারও চুলের জন্য ক্ষতিকর । তাই, আজ জেনে নিন চুল পাকা রোধে কিছু ঘরোয়া উপায়:
- চুল পাকা রোধে আমলকির গুঁড়ার সাথে লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে মাথার চামড়ায় মাসাজ করুন । এটি চুল পড়া রোধ করে নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে ।
- বেশি পরিমানে মসলাদার ও অতিরিক্ত তেলে ভাজা খাবার খাওয়ার কারনে ও চুল পেকে যেতে পারে । তাই চুল পাকা রোধে এই ধরনের খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুন ।
- ১ চা চামচ হরতকীর গুঁড়া, ২ চা চামচ মেহেদী পাতার গুঁড়া ও আধা কাপ পরিমাণ নারকেল তেল একসাথে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন । প্যাকটি ঠান্ডা হলে চুলে লাগান, ভালো ফল পাবেন ।
- পেঁয়াজের রস চুল পাকা রোধে অনেক কার্যকরী । একটি পেঁয়াজ রস করে চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
- নারকেল তেল, মেথি গুঁড়া ও আমলকি গুঁড়া একসাথে মিশিয়ে পেস্ট করে নিন। এভাবে সপ্তাহে কমপক্ষে ২ দিন চুলের গোড়ায় দিয়ে মাসাজ করুন, উপকার পাবেন ।
- চুলের যত্নে অয়েল মাসাজের কোন বিকল্প নেই, এটি চুলে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগাতে ও সাহায্য করে । সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন স্কাল্পে হট অয়েল মাসাজ করুন ।
এছাড়া, যে কোন ধরনের স্ট্রেস, অতিরিক্ত ধূমপান ও পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমের অভাব চুল পেকে যাওয়ার অন্যতম কারন । ঘরে বসেই চুলে ট্রিটমেন্ট করাতে চাইলে Sheba.xyz এর বিউটি সার্ভিস থেকে দেখে নিন আপনার পছন্দের হেয়ার ট্রিটমেন্ট।
