আমাদের ত্বক যেমনই হোক না কেন শীতকালে যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শীতকালে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়তে হয় শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের কারণ শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়ায় শুষ্ক ত্বক আরো শুষ্ক হয়ে যায় এবং ডিহাইড্রেট হয়ে পড়ে। তাই উপরোক্ত উপায় গুলো অনুসরণ করে আমাদের খুব ধৈর্য সহকারে শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে হবে এবং ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে হবে।
পুরুষের ত্বকের যত্নে কি কি করা উচিত তা নিয়ে আমাদের অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকতে পারে। পুরুষরা দিনের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটিয়ে থাকে এবং বাইরের ধুলাবালি ত্বকে লেগে ত্বক অপরিষ্কার হয়ে যাওয়ার ফলে তাদের বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। শুষ্কতা, ত্বক ফেটে যাওয়া, ব্রণ ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ ত্বকের যত্নের অভাবে হয়ে থাকে। এছাড়াও পুরুষের ত্বকের চামড়া কিছুটা পুরু হওয়ায় তাদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়ে থাকে। তাই পুরুষের ত্বকের যত্নে ক্লিনিং, শেভিং, মশ্চারাইজিং ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে। সেবা ব্লগের আজকের আলোচনায় আমরা পুরুষের ত্বকের যত্নে যা যা করা উচিত সে সকল বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানবো।
চুল নারীর সৌন্দর্যের একটি অংশ, তাই সুস্থ ও সুন্দর চুল সবাই চায় । নিয়মিত যত্ন না নিলে চুল পড়া, খুশকি, চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া. চুলের আগা ফেঁটে যাওয়া সহ দেখা দিতে পারে নানা রকমের সমস্যা। চুল ঘন, কালো ও সুন্দর করার জন্য জেনে রাখুন এই প্রয়োজনীয় টিপসগুলো ।
বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই । প্রতিদিন রুটিন মাফিক ব্যায়াম আর খাবার নিয়ন্ত্রন করলেই আপনার বাড়তি মেদ ঝরে যাবে । একটু ধৈর্য্য ধরে নিয়ম মতো চললেই দেখবেন আপনার ওজন কমে যাবে । সেজন্য আজ জেনে নিন শরীরের বাড়তি মেদ কমানোর কিছু উপায় সম্পর্কে।
রান্নার কাজে প্রায় প্রতিটি বাসাতেই গ্যাস স্টোভ ব্যবহার করা হয় । এটির ব্যবহার রান্নার কাজকে এখন অনেক সহজ করে দিয়েছে । গ্যাস স্টোভ প্রধানত: দুই ধরনের হয়ে থাকে, যেমন- অটোমেটিক গ্যাস স্টোভ ও ন্যাচারাল গ্যাস স্টোভ । আপনার চাহিদা অনুযায়ী বিভিন্ন ব্র্যান্ড যাচাই করে পছন্দের স্টোভটি কিনে ফেলুন । বাজারে আর এফ এল, ওমেরা, ইউরো স্টার সহ বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্যাস স্টোভ কিনতে পাওয়া যায় । সতর্ক না হলে প্রায়ই গ্যাস স্টোভ থেকে ঘটতে পারে নানা ধরনের ভয়াবহ দুর্ঘটনা । নিজে সতর্ক হন ও পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের ও গ্যাস স্টোভ ব্যবহারে সতর্ক করুন ।
৯টা থেকে ৫টা অফিস করছেন ? ক্যারিয়ার নিয়ে ছুটছেন ? এত ব্যস্ত থাকার পরও ভুঁড়ি আপনাকে রেহাই দিচ্ছেনা ? কত খাঁটা খাটুনি করছেন, তবু ভুঁড়ি তার আপন গতিতে বেড়েই চলছে । সবদিক সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন । এই যখন অবস্থা , তখন আপনার অফিসের গণ্ডিতেই চেষ্টা করুন শেপ এ থাকতে। সারাদিন ডেস্কজবে বসেই শরীর ফিট রাখার কিছু টিপস দেয়া হল । টিপস গুলো কাজে লাগিয়ে ফেলুন আজ থেকেই !
ঈদ, পূজা, বিয়ে – শাদীসহ যে কোন উৎসব-অনুষ্ঠানে তরুণ তরুণীদের মাঝে বাড়তি আনন্দ যোগ করতে হাতে মেহেদী পড়ার চল সেই প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে । বাজারে টিউব মেহেদীর ব্যবহারই এখন বেশি দেখা যায় । অনেকে মেহেদী পড়লে শুকানোর পর পান না কাঙ্খিত গাঢ় রং, মনটাই যেন খারাপ হয়ে যায়। জেনে নিন মেহেদীর রং গাঢ় ও দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু টিপস
ত্বকের যত্নে ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে ফেসিয়াল খুবই গুরুত্বপূর্ণ । তবে সব ধরনের ত্বকের জন্য সব ধরনের ফেসিয়াল মানানসই নয় । বাসায় বা পার্লারে যেখানেই ফেসিয়াল করুন না কেন, আপনার ত্বকে কী ধরনের ফেসিয়াল মানানসই তা জেনে নেওয়া প্রয়োজন ।সাধারণত তিন ধরনের ত্বক রয়েছে, যেমন- তৈলাক্ত, শুষ্ক ও মিশ্র ত্বক। আজ জেনে নিন বিভিন্ন ধরনের ত্বকের যত্নে কিছু উপকারী ফেসিয়ালের নাম।
শীতকাল বেড়াতে যাওয়ার উপযুক্ত সময় । বেড়াতে যাওয়ার আগে প্রস্তুতি ২/১ দিন আগে নিলে ভ্রমনের সময় কোন ঝামেলা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে । দূরে ভ্রমনের জন্য কমপক্ষে ১ সপ্তাহ অথবা দেশের বাইরে হলে এক মাস আগে পরিকল্পনা ও প্রস্তুতি নেয়া প্রয়োজন। জেনে নিন বেড়াতে যাবার আগ প্রস্তুতি নিয়ে কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শ।
বর্তমানে এই ডিজিটাল যুগে কম্পিউটার ছাড়া একটি দিন ও চিন্তা করা যায় না । ডেস্কটপ ও ল্যাপটপ কম্পিউটারের মধ্যে ল্যাপটপের ব্যবহারই সবচেয়ে বেশি সুবিধাজনক । ল্যাপটপ ব্যবহারের সময় অনেকেই অনেক সমস্যায় পড়ে থাকেন । কাজের মাঝে ল্যাপটপ হ্যাঙ্গ হয়ে যাওয়া বা স্লো হলে কার না বিরক্ত লাগে!
বিভিন্ন কারনে আপনার ল্যাপটপটি স্লো হয়ে পরতে পারে । কিছু টিপস জেনে নিয়ে আপনার ল্যাপটপের গতি বাড়িয়ে নিন আর কাজ করুন নিশ্চিন্তে।