All Posts

রোজাতে কিভাবে স্ট্রেস থেকে মুক্তি পাবেন ?

স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ এখন আমাদের নাগরিক জীবনের সঙ্গী। ব্যস্ততার জঞ্জালে সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং এর যুগে  মানসিক চাপ একের পর একে…

ইফতার সেহরিতে কি খাবেন এবং কি খাবেন না

  রোজা শরীরের জন্য উপকারি হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়  আমরা রোজা রেখে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ি, কেমন একটা অবসন্ন…

এই রোজায় ওজন কমানোর কার্যকরী উপায়

  রোজা রেখেও আমাদের ওজন কমে না – এটা কমবেশি  সবারই অভিযোগ ।  সারাটা দিন না খেয়ে ছুটোছুটি করেও কোন…

রোজা রেখেও থাকুন প্রাণবন্ত

  রোজা রেখে আমরা অনেকেই ক্লান্ত অনুভব করি , বা দিনের কাজের চাপে হাঁপিয়ে উঠি। অথচ, রোজা রাখা কিন্তু মন…

সেবাদানকারীদের নিয়ে মে দিবসে সেবার ভিন্ন আয়োজন

| মে দিবসে শুধু সেবাদানকারী নয়, সেবাদানকারীদের আশেপাশের মানুষদের নিয়ে ছিল সেবার আয়োজন।সোশ্যাল মিডিয়াতে সাড়া  জাগানো হ্যাশট্যাগ #IValueU দিয়ে সেবা…

রান্নাঘর/বাথরুমের পাইপ আবারো আটকে গেছে !!

রান্নাঘর বাথরুমের পাইপ জমাট বেঁধে  প্রায়ই একটা বড়সড় বিপদে পড়ি আমরা। হুটহাট পাইপ জ্যাম হয়ে রান্নাঘর ভেসে যায়, বা বাথরুমের…

Casinos en Argentina con Depósito Mínimo de 1000 ARS