অতিরিক্ত মোটা বা চিকন স্বাস্থ্য – কোনটিই স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য সুখকর নয় । তাই, বাড়তি মেদ ঝরাতে আমাদের কতই না পরিশ্রম করতে হয় । এক্সারসাইজ বা খাবার নিয়ন্ত্রনেও যখন কাজ হচ্ছে না, তখন বেছে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর ডায়েট ড্রিংকস । আজ জেনে নিন দ্রুত ওজন কমাতে কার্যকরী কয়েকটি স্বাস্থ্যকর পানীয় সম্পর্কে
প্রাকৃতিক উপাদান জলপাই থেকে তৈরি হওয়া এই অলিভ অয়েল রান্নার পাশাপাশি ত্বকের সুরক্ষায়ও বেশ কার্যকরী। অলিভ অয়েল এ রয়েছে এমন বিশেষ কিছু বৈশিষ্ট্য যা প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নতিতে বিশেষভাবে সহায়তা করে থাকে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে হাইড্রেটেড করে বিশেষ সুরক্ষা প্রদান করে থাকে।
বাইরে বের হতে গেলে চোখ সাজাতেই যেন মেয়েদের আগ্রহ বেশি থাকে! ছোট চোখকে বড় দেখাতে বা চোখে টানটান ভাব নিয়ে আসতে আইলাইনারের জুড়ি নেই । এখন বাজারে বিভিন্ন ধরনের আইলাইনার পাওয়া যাচ্ছে, যেমন – জেল আইলাইনার, গ্লিটার আইলাইনার, লিক্যুইড আইলাইনার, পেন্সিল আইলাইনার ইত্যাদি । চোখের সাজে আইলাইনারের ব্যবহার আপনার চোখকে আকর্ষনীয় করে তুলবে নি:সন্দেহে। তবে সঠিকভাবে আইলাইনারের ব্যবহার নিয়ে অনেকেই কনফিউজড হয়ে পড়েন ! অনেকের আবার আইলাইনার দেয়ার পর দু’চোখে দুই রকম দেখায় । তাই, আজ জেনে নিন আইলাইনার ব্যবহারের কিছু টিপস সম্পর্কে।
প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরিকৃত একটি বিশেষ কার্যকরী তেল হলো অলিভ অয়েল যা ত্বকের সুরক্ষায় নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি নিয়মিত ব্যবহারে বেশ ভালো ফলাফলও পাওয়া যায়। তবে এটি মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সকল ধরনের ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল উপযুক্ত নাও হতে পারে।
আমাদের ত্বক যেমনই হোক না কেন শীতকালে যেকোনো ধরনের ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শীতকালে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়তে হয় শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের কারণ শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়ায় শুষ্ক ত্বক আরো শুষ্ক হয়ে যায় এবং ডিহাইড্রেট হয়ে পড়ে। তাই উপরোক্ত উপায় গুলো অনুসরণ করে আমাদের খুব ধৈর্য সহকারে শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে হবে এবং ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে হবে।
পুরুষের ত্বকের যত্নে কি কি করা উচিত তা নিয়ে আমাদের অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকতে পারে। পুরুষরা দিনের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটিয়ে থাকে এবং বাইরের ধুলাবালি ত্বকে লেগে ত্বক অপরিষ্কার হয়ে যাওয়ার ফলে তাদের বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। শুষ্কতা, ত্বক ফেটে যাওয়া, ব্রণ ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ ত্বকের যত্নের অভাবে হয়ে থাকে। এছাড়াও পুরুষের ত্বকের চামড়া কিছুটা পুরু হওয়ায় তাদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়ে থাকে। তাই পুরুষের ত্বকের যত্নে ক্লিনিং, শেভিং, মশ্চারাইজিং ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে। সেবা ব্লগের আজকের আলোচনায় আমরা পুরুষের ত্বকের যত্নে যা যা করা উচিত সে সকল বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানবো।
চুল নারীর সৌন্দর্যের একটি অংশ, তাই সুস্থ ও সুন্দর চুল সবাই চায় । নিয়মিত যত্ন না নিলে চুল পড়া, খুশকি, চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া. চুলের আগা ফেঁটে যাওয়া সহ দেখা দিতে পারে নানা রকমের সমস্যা। চুল ঘন, কালো ও সুন্দর করার জন্য জেনে রাখুন এই প্রয়োজনীয় টিপসগুলো ।
ঈদ, পূজা, বিয়ে – শাদীসহ যে কোন উৎসব-অনুষ্ঠানে তরুণ তরুণীদের মাঝে বাড়তি আনন্দ যোগ করতে হাতে মেহেদী পড়ার চল সেই প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে । বাজারে টিউব মেহেদীর ব্যবহারই এখন বেশি দেখা যায় । অনেকে মেহেদী পড়লে শুকানোর পর পান না কাঙ্খিত গাঢ় রং, মনটাই যেন খারাপ হয়ে যায়। জেনে নিন মেহেদীর রং গাঢ় ও দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু টিপস
ত্বকের যত্নে ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে ফেসিয়াল খুবই গুরুত্বপূর্ণ । তবে সব ধরনের ত্বকের জন্য সব ধরনের ফেসিয়াল মানানসই নয় । বাসায় বা পার্লারে যেখানেই ফেসিয়াল করুন না কেন, আপনার ত্বকে কী ধরনের ফেসিয়াল মানানসই তা জেনে নেওয়া প্রয়োজন ।সাধারণত তিন ধরনের ত্বক রয়েছে, যেমন- তৈলাক্ত, শুষ্ক ও মিশ্র ত্বক। আজ জেনে নিন বিভিন্ন ধরনের ত্বকের যত্নে কিছু উপকারী ফেসিয়ালের নাম।
সুন্দর ঠোঁটে, সুন্দর হাসি ! শীতকালে বৈরী আবহাওয়ায় ত্বকের সাথে ঠোঁট ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। অতিরিক্ত শুষ্কতা থেকে ঠোঁটের কোণায় ঘা, ঠোঁট ফেটে যাওয়া, রক্ত পড়া সহ নানা রকম সমস্যার উৎপত্তি ঘটে । তাই নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নিন আর ঠোঁটে নিয়ে আসুন সুন্দর গোলাপী আভা।