বাসা বাড়িতে এখন ইলেকট্রিক সংযোগ বা যন্ত্রপাতির তো শেষ নেই । বরং যতই দিন যাচ্ছে তা আরও বাড়ছে, সাথে…
স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ এখন আমাদের নাগরিক জীবনের সঙ্গী। ব্যস্ততার জঞ্জালে সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং এর যুগে মানসিক চাপ একের পর একে…
রোজা রেখেও আমাদের ওজন কমে না – এটা কমবেশি সবারই অভিযোগ । সারাটা দিন না খেয়ে ছুটোছুটি করেও কোন…
রোজা রেখে আমরা অনেকেই ক্লান্ত অনুভব করি , বা দিনের কাজের চাপে হাঁপিয়ে উঠি। অথচ, রোজা রাখা কিন্তু মন…
শীতে সর্দি-কাশির প্রভাব একটি সাধারণ সমস্যা । বাইরে বের হলেই একটু বাতাস থেকে হয়ে যেতে পারে ঠান্ডা, সর্দি, জ্বরসহ ভয়াবহ…
শীতকালে খুশকির সমস্যা একটু বেশিই হয়ে থাকে । খুশকির সমস্যা দূর করতে সপ্তাহে কমপক্ষে ২ থেকে ৩ দিন চুলের নিয়মিত…
শরীর সুস্থ রাখার প্রতিদিন পরিমিত পরিমান বিশ্রাম প্রয়োজন । তবে অতিরিক্ত মানসিক চাপ, কাজের প্রেশার ও বিষন্নতা অনেক সময় ঘুম…
ব্রণ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভোগেন! বিশেষ করে ১৮ থেকে ২৫ বছর বয়সী তরুনীদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায় । ব্রণ,…
অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বা পাকা চুল বের হয়ে আসা আসলেই একটি বিব্রতকর ব্যাপার । সাধারণত মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত…
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা প্রায়ই দেখা যায় । খাবারে অনিয়ম, দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকা, অতিরিক্ত ভাজা পোড়া খাওয়া থেকে গ্যাস্ট্রিকের…